青春，是一段美好而独特的旅程。为帮助女生们更好地认识自己、关爱自己，12月3日，西华师范大学附属巴中实验中学心理咨询室、校团委、女工委联合举办了女生专属成长讲座。

初中专场：倾听身心“悄悄话”，守护成长每一步

上午9时，初中女生专场开启。校党委书记汪涛在致辞中强调，青春期是身心发展的关键期，学校始终将女生成长教育作为心理健康工作的重点，并鼓励同学们遇到困惑主动沟通，在专业引导与家庭关怀中平稳度过青春期。

心理咨询室教师刘晓姣以“身体与情绪的悄悄话”为主题，通过动画演示系统讲解生理发育知识，化解成长焦虑；并借助“情绪红绿灯”等互动方法，鼓励同学们学会表达感受、管理压力，建立积极的人际关系，并在变化中逐渐认识真实的自己。同时，刘老师围绕自我保护展开专题分享，结合生活中的真实案例，讲解如何识别和防范校园欺凌、陌生人搭讪等潜在风险，教会女生们明确身体边界意识，牢记求助渠道与方法，引导大家在爱护自己身体和情绪的同时，掌握自我保护的技能，从容、安全地走好青春期的每一步。

高一专场：筑牢安全防线，点亮自律灯塔

下午2时，高一女生专场接续进行。校长赵志晟指出，高一是学业爬坡、价值观形成与自我意识觉醒的重要阶段，学会自我保护是成长必修课。学校开展分龄讲座，正是为了更有针对性地帮助大家以知识为盾，建立保护意识，筑牢成长根基。

校团委书记史宇宏则聚焦“青春健康与安全防护”为核心，深入讲解防艾知识与反诈要领。她结合真实案例，破除常见误区，强调自我保护的重要性，并总结“不轻信、不转账、快报警”的反诈原则，在互动中提升同学们的辨别能力。

女工委主任李春瑶围绕“青春期情感认知与自我保护”展开分享，引导女生理性看待情感变化，区分友情与爱情，树立“情感以责任为基础”的清醒认知。她还结合法律法规，明确隐私边界，传授具体防护技巧，强化学生的法律意识与自护能力。

整场活动在温馨、开放的氛围中进行。同学们认真聆听、踊跃交流，在知识的滋养中进一步读懂青春、认识自我。学校将持续关注女生成长需求，完善护航机制，陪伴每一位女生自信、从容地书写属于自己的青春篇章。